SPONSORED POST ◊ Kürzlich in der Krippe: eines dieser typischen Mutti-Gespräche. Von A kommen wir nach B und so weiter. Mittlerweile sind wir vier Mädels, die gerade die zweiten Kinder bekommen haben. Und wir stellen fest: Wir wuppen das ja ganz gut alles. Aber zu was wir nie wirklich kommen, ist ESSEN. Also das eigene, nicht das der Kinder (für die kochen wir uns ja die Finger wund).
Nun versuche ich ja tapfer, die Post-Schwangerschaftskilos loszuwerden und es graut mir vor dem üblichen Tüten-, Dosen- und Fast Food-Kram, den man sich dann gerne schnell mal reinstellt. Ich habe mich in den vergangenen Jahren öfter mit der Low Carb Idee auseinander gesetzt, esse viel Gemüse und Obst, Vollkorn und Eiweiß und versuche, die Kohlenhydrate ein bisschen außen vor zu lassen (klappt nicht immer, ich liebe Pasta einfach zu sehr).
Also versuche ich, das im Alltag so gut wie möglich durchzuziehen. Esse gesund. Viel Bio. Regional und saisonal. Aber es ist halt nicht immer möglich, die Prinzipien durchzuhalten und wenn sich der Hunger meldet, die Kinder nölen und man selbst schon voll im Unterzucker steckt, dann ist halt der Griff zu „irgendwas“ (manchmal nicht ganz so Gesundem) nicht weit.
Im Test: Die Suppen, Saucen und Dressings von GEFRO Balance
Da kommt mir die Gelegenheit, die neuen Produkte von GEFRO zu testen, gerade recht. GEFRO ist eine Allgäuer Firma mit einem breiten Sortiment an Suppen, Soßen und Würzmitteln. Also, denke ich, doch Instant. Ob ich das mag?
Im Paket sind die sieben Produkte der neuen GEFRO Balance Produktlinie: Suppen in drei Geschmacksrichtungen, zwei Salat-Dressing-Varianten, Gemüsebrühe, zweimal Soßen-Zubereitung (hell und dunkel), eine Box mit Tomatensauce/-Suppe.
Das Besondere daran: Die Produkte sind stoffwechseloptimiert. Das bedeutet: Sie haben einen niedrigen glykämischen Index, enthalten keinen Haushaltszucker und andere schnelle Kohlenhydrate, dafür aber Isomaltulose und Ballaststoffe. Eigentlich genau das Richtige für mich, denn das kommt meinen Low Carb-Ideen schon ziemlich nahe. Und natürlich: Lactose- und glutenfrei sind sie, geschmacksverstärkende Zusatzstoffe sind auch tabu.
Ich habe mir also für die ersten Tage zwei Produkte herausgesucht und getestet:
- Die Suppenmahlzeiten
- Das Salatdressing Gartenkräuter
Suppenmahlzeiten
Natürlich ist es Tüte. Und es wäre vermessen, zu behaupten, die Suppe schmecke wie eine frisch gekochte. Tut sie natürlich nicht. Und der Instantgeschmack ist schon da. Aber, alle drei Geschmacksrichtungen sind tatsächlich recht lecker. Und sie machen satt, und zwar nachhaltig. Da ich gerade mittags wenig Zeit zum Essen habe, ist so eine Suppe die perfekte Lösung. Sicher nicht für jeden Tag, aber ab und zu mal schon. Und allemal besser als irgendein Junk-Food-Mist oder eine Tiefkühl-Pizza.
Das Salat-Dressing
Genauso wie bei den Suppen fällt mir eines auf: Es ist weniger süß im Nachgeschmack. Passt ja, denn Zucker – einer der Hauptbestandteile bei Instant und der Grund, warum ich die Tüten normalerweise meide – ist ja bei GEFRO Balance nicht drin. Ich habe mit dem Dressing einen feinen Totellini-Salat mit dreierlei Tomaten, Fenchel und frischen Kräutern gemacht. Das ist wohl genau mein Ding: Frische Zutaten mit den Extras aus dem GEFRO-Sortiment aufpeppen.
FAZIT
Die Produkte von GEPRO Balance sind eine schöne Alternative für alle, die sowieso Convenience-Produkte in ihren Alltag einbauen. Wer gar nicht auf Tüte steht, der wird sie sich vermutlich nicht in den Küchenschrank stellen. Auch ich bin eher ein „Frisch-Fan“, bin aber durch den Test durchaus auf den Geschmack gekommen. Perfekt für mich ist die Kombi mit frischen Zutaten wie bei den Salaten. Und die Suppen für zwischendurch? Ja, warum nicht! Ab und zu als Snack: sehr willkommen.
Für alle, die jetzt Hunger bekommen haben: Für 5 Euro könnt ihr hier ein Probierpaket bestellen mit allen Produkten der neuen GEFRO Balance Linie. Guten Appetit!
Weitere Infos zur Balance Produktlinie findet ihr unter www.gefro-balance.de.
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